在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)