每个人(ren)的生活都充满了忙(mang)碌与压力，尤(you)其是在现代社会(hui)，追求(qiu)高效的我们常(chang)常忽略了身边的一(yi)些小幸(xing)福。尤其是对于(yu)忙碌(lu)的(de)家长和教(jiao)育(yu)者来(lai)说，如何(he)给孩(hai)子们创造一个既健康(kang)又(you)幸福的成长环境(jing)，一直是(shi)他们关心(xin)的问题。在(zai)这一(yi)切外在压力(li)的背(bei)后，往往有一(yi)些(xie)简(jian)单却有力的生