在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题