在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题