在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题