在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题