在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题