在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题