在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我(wo)们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施(shi)加着不(bu)同(tong)的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至无力。