在日复(fu)一(yi)日的生活中，我(wo)们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑的情感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施加(jia)着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。