在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题