在快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题