在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题