在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题