在(zai)日复一日的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压(ya)抑的(de)情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都在给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所有这些让我们(men)变得(de)越(yue)来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。