在(zai)日复一日(ri)的(de)生活中(zhong)，我(wo)们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同(tong)的(de)压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无(wu)力。