在(zai)日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在给(gei)我们施(shi)加着(zhe)不同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力(li)。