在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难以(yi)言(yan)说的烦(fan)恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那一刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不同的(de)压(ya)力。工作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。