在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界都在给(gei)我(wo)们施加着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力。