在日复一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所(suo)有(you)这些让(rang)我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力。