现代(dai)人生活(huo)的(de)压(ya)力与(yu)草一(yi)下的(de)诞(dan)生在如今快(kuai)节(jie)奏的现代社会中，压力(li)几乎无时(shi)无刻不在困扰着我们(men)。工(gong)作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生活的各个方(fang)面都在不(bu)断(duan)地向我们提出更高的要(yao)求，甚至(zhi)让我(wo)们时常忘(wang)记了什么是“自由”，什(shi)么是“放松(song)”。每天早上早早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去(qu)迎接每