在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题