在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题