在(zai)日复一(yi)日的生活中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。