在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的(de)情感(gan)和难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们(men)施加着不同的(de)压(ya)力。工作上的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有(you)这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。