每(mei)个人的生活都充(chong)满了忙碌(lu)与(yu)压力，尤其(qi)是在现代(dai)社会(hui)，追求(qiu)高效的我们常常忽略了身边的一些小幸(xing)福。尤其是(shi)对于忙碌(lu)的家长和教育(yu)者来说，如何给孩(hai)子们创造一(yi)个既健(jian)康(kang)又幸(xing)福的(de)成(cheng)长(zhang)环境，一直是他们关心的(de)问题。在这一切外在压(ya)力的背(bei)后(hou)，往(wang)往(wang)有(you)一些(xie)简单却有力的生(sheng)