在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题