在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了(le)压(ya)抑的情(qing)感和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让(rang)我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至(zhi)无(wu)力。