在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题