每个人的生(sheng)活都充满(man)了忙碌与压(ya)力，尤其(qi)是在现代社会，追求高效(xiao)的我(wo)们(men)常常忽略(lue)了身边(bian)的(de)一些小(xiao)幸福。尤(you)其是对于忙碌的家长(zhang)和教育(yu)者来(lai)说，如(ru)何(he)给孩子(zi)们创造一(yi)个(ge)既(ji)健康又(you)幸福(fu)的成长(zhang)环境，一直是他们关心的问题。在(zai)这一切外在压力的背后(hou)，往往有一些简(jian)单却有力的(de)生(sheng)