在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题