在日复(fu)一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许已(yi)经(jing)习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼(nao)。从早上(shang)的(de)闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给(gei)我(wo)们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些让(rang)我们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力(li)。