在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题