在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题