在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问题