在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题