在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题