在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题