在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问题(ti)