在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题