在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题