在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题