在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题