现代(dai)人生(sheng)活的(de)压力与草一下的诞(dan)生在(zai)如今快节奏的(de)现(xian)代(dai)社会中，压力几乎无时(shi)无刻不在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社(she)交、生活的各个方(fang)面(mian)都在不(bu)断地向我们(men)提出更高的要求，甚至让我们时常忘记了什(shi)么是“自(zi)由(you)”，什么是(shi)“放松(song)”。每(mei)天(tian)早上(shang)早(zao)早(zao)起床，拼(pin)尽全力(li)去迎接(jie)每