现代人(ren)生活的压力与(yu)草一下的诞(dan)生在如(ru)今(jin)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)社会(hui)中，压力几乎无(wu)时无刻不在困扰着我(wo)们。工(gong)作、家庭、社交、生活的各(ge)个(ge)方面都在不断(duan)地向我们提出更高的要求，甚(shen)至让我们时常(chang)忘记(ji)了什么是“自(zi)由”，什么是“放松(song)”。每天早(zao)上(shang)早早(zao)起床，拼尽(jin)全力去迎接(jie)每