在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都在给我们施加着不同(tong)的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。