在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题