在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康(kang)问(wen)题