在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)