在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给(gei)我(wo)们施加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。